7 Tipps um 🍀GESÜNDER🍀 zu Leben
Hallo Ihr lieben. heute möchte ich euch mal einige Tipps zur Gesundheit und auch zum entspannen geben. Taucht ein in eure innere Ruhe und schüttelt den Stress der letzten Woche ab. Nehmt euch ein paar Minuten Auszeit nur für euch. Viel Spaß beim lesen. 1. Gehe täglich in die Natur Natur entspannt. Wer entspannt ist, hat besseren Zugang zu seinen Kräften und Fähigkeiten. Auch das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte arbeiten in entspanntem Zustand besser. Draußen in der Natur sind Sie umgeben von purer Lebendigkeit. Sie zwitschert Sie an oder weht Ihnen buchstäblich ins Gesicht. Hier ist es leichter, sich dem zu öffnen und die eigene Lebendigkeit wieder zu spüren. In der Natur hat alles seinen Sinn und jedes Lebewesen seinen Platz. Das eröffnet eine existenzielle Sichtweise auf das eigene Leben. „Wer bin ich?“, „Was ist meine Bestimmung?“ und „Wie will ich leben?“ sind Fragen, die zwangsläufig auftauchen, wenn man sich dem bewussten Naturerleben hingibt. Im