Ölziehen

 Hier mal ein Bericht den ich euch nicht vorenthalten möchte, eine zusätzliche Möglichkeit der Entgiftung.  

In den 80er Jahren des vorigen Jahrhunderts überraschte der Vortrag eines russischen 

Mediziners die Fachwelt. Dr. F. Karach verwies darin auf erstaunliche Heilerfolge mittels der einfachen Methode des Ölziehens. Dabei wird die Menge eines Teelöffels kalt gepressten Pflanzenöls etwa 15 bis 20 Minuten kauend und saugend im Mund bewegt, ohne es dabei herunter zu schlucken. Das kann durchaus Überwindung kosten, soll aber, bei regelmäßiger Anwendung, erstaunlich positive Wirkungen bei vielerlei Beschwerden entfalten.

Dabei bedient man sich der antibakteriellen Wirkung pflanzlicher Speiseöle. Medizinisch gesichert ist auch, dass der Ursprung einer ganzen Reihe gesundheitlicher Probleme im Mundraum liegen kann und  eine entsprechende Mundhygiene zumindest vorbeugende Hilfe verspricht. Was liegt also näher, als die schädlichen Bakterien und Giftstoffe einfach durch das Öl zu binden und dann auszuspucken. Wissenschaftlich umfassend begründet und bewiesen ist das Ganze zwar nicht, aber in der Zahnheilkunde gibt es bereits Studien, die positive Wirkungen einer Ölkur auf Karies und Parodontitis beschreiben. Die Reinigungseffekte nutzen im Übrigen auch die traditionellen Heilmethoden in Indien und Tibet, die schon seit Jahrhunderten auf diese simple Form der Entgiftung schwören. 

Eine allgemeine Stärkung des Immunsystems, infolge der sorgsamen Bekämpfung schädlicher Bakterien, hatte der russische Arzt bei seinen gezielten Anwendungen beobachtet. Er schreibt der Methode zwar keine Wunder zu, aber bei einer Vielzahl körperlicher Beschwerden seien auffällig schnelle Linderungen zu beobachten gewesen. Bevor allerdings eine Besserung des Allgemeinzustandes erreicht wird, kann es zu Beginn der Ölkur durchaus sein, dass sich die Symptome kurzzeitig verstärken. Diese Erscheinung ist aber auch von anderen alternativen Heilmethoden her bekannt und wird als positives Signal des Körpers gewertet.

Bliebe für Interessierte nur noch zu klären, welches pflanzliche Öl geeignet ist, die positiven Wirkungen im Selbstversuch zu testen. Da jedes kaltgepresste hochwertige Speiseöl antibakterielle Wirkung entfaltet, eignen sich Sonnenblumenöl und Sesamöl ebenso, wie Rapsöl und Olivenöl. In der ayurvedischen Medizin schwört man grundsätzlich auf Sesamöl. In der russischen Volksmedizin wird den Ölen noch Propolis beigemischt, um die Wirkung zu verstärken. Egal mit welchem Speiseöl man das Ölziehen probiert, es sollte nicht übertrieben werden. Die einmalige Anwendung pro Tag genügt, am effektivsten morgens, vor dem Frühstück. Das Herunterschlucken ist grundsätzlich tabu. Danach den Mund spülen und die Zähne putzen.